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Ho appena letto un articolo molto interessante che riassume alcuni concetti (a volte erroneamente interpretati) su anti-ossidanti, coenzima Q10 e colesterolo! In sintesi, sembra che siano proprio gli Anti-ossidanti, assieme al CoenzimaQ10 e il colesterolo che produciamo, a salvare le nostre arterie lottando contro i dannosi radicali liberi; molecole "carnivori" che vanno ad attaccare le pareti del nostro sistema cardio-vascolare. Questi radicali liberi provengono dall'ambiente (gas di scarico, fumo, sostanze inquinanti), da una dieta poca sana, da scarti naturali della produzione di energia delle nostre cellule. Questi radicali "mangiano" le pareti delle arterie come l'ossigeno arrugginisce il ferro bagnato. Per affrontare questo problema, è proprio il nostro corpo a produrre una specie di "cemento" composto da colesterolo, calcio ed altre sostanze che permette di riparare i danni causati dai radicali liberi.  Gli antiossidanti i

Nome : Hamamelis virginiana  - Hamamelidaceae Cenni storici Gli Indiani d'America lo utilizzavano per le sue  proprietà cicatrizzanti  e gli attribuivano anche uno straordinario  potere magico  al punto di considerarlo uno " strumento di lavoro" degli sciamani,  durante le loro pratiche rituali e propiziatorie. La scoperta dell'amamelide in ambito scientifico è però relativamente recente. Infatti nel  1731 Mark Caterby  citò la pianta nella sua opera  Natural History of Carolina, Florida and the Bahamas Islands e la fece  introdurre in Europa,  perché diventasse una pianta ornamentale. Tuttavia la varietà  Virginiana  assunse col tempo sempre più importanza sotto l' aspetto terapeutico  per le sue  proprietà astringenti  ed  emostatiche,  evidenziate dagli studi che risalgono agli inizi del '900, quando vennero individuati i  tannini  all'interno delle  foglie  e della  corteccia .  Proprietà dell'amamelide e uso Le  foglie  e

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